妊孕体をめざすには　ずばり！！生理（月経）の順調性です！

順調な生理（月経）
　　生理・妊娠・出産は　一連の流れにあります。
　　妊娠を　希望しているのに　妊娠に至らない場合、まず生理を　見直していきましょう。

　　　　　　＊あなたの生理は順調ですか
　　　　　　＊自力で排卵できない、
　　　　　　＊出血が少量、生理痛が重い
　　などの症状がある場合、母体としての改善の余地があるということです。
　　これは、妊娠不可能という意味ではありません。今は不完全な状態にあるということです。

　　「私は妊孕体かしら？」の疑問は、自分の月経状態で、ある程度把握できます。

　　　　　・月経痛や月経前の鈍痛がない
　　　　　・月経血は排出されるとき、痛みよりスッキリ感がある
　　　　　・日常生活に全く支障がない
　　性機能にトラブルがないときは、このように”あってもない”状態です。

　　　　　　　”あってもない状態”これは体のすべてに当てはまることです。
　　　　　　「胃が痛い」「肩が凝っている」「腰が重い」「足が冷たい」
　　　　　　このように、異常があると、その存在を感じます。


　　　上の図に示したように、月経血は内膜がはがれたものです。
　　　かたまりがあったり、だらだら続いたり、少量だったりするのは、
　　　形成された子宮内膜が上質ではないということです。

　　　子宮内膜に受精卵が着床します。どんなに医療技術が進んでも、内膜の質を良くすることは
　　　困難といえます。
　　　内膜は、性ホルモンと血液が主役です。

　　では性ホルモンはどのように月経サイクルをコントロールしているでしょう。

　　図に示したように、月経がおおよそ２８日目に定期的にやってくるのは、
　　視床下部→下垂体→卵胞→視床下部（下垂体）→卵胞というホルモンの
　　サイクルによって成り立っています。

　　受精が行なわれている場合・行なわれない場合とそれぞれの情報が
　　視床下部や下垂体に伝えられて、必要なホルモンが分泌されるようになっています。
　　すごいですね！！

　　月経サイクルによって、妊孕体が準備されているといっても過言ではありません。
　　月経サイクルが不安定になることは、妊娠環境が不安定だということです。