はじめに

ナゼ妊娠しないんだろう ナゼ今日も生理が来ちゃったんだろう ナゼ涙が出ちゃうんだろう もしかしたら私って不妊？ 治療したら妊娠できるだろう・・・でも妊娠しない 出来るならば自然に妊娠したい・・・でも妊娠しない カラダ・体質を変えたら妊娠に近づけるかも・・・ そんな事を思ったことはありませんか？ そして不妊に関する情報を両手で抱えきれないほど手に入れ、 手当たり次第に試した経験はありませんか？ その一つの手段として「食事」の改善 毎日どこかでカラダに良いとされる「食事」に関する情報が流れます。 テレビで取り上げられた食品は翌日には店頭から姿を消し、 本も飛ぶように売れ、真面目な私達は言われた通りに即実行し・・・ また次の情報に踊らされてスーパーへ買出しに・・・。 冷静に考えると何だか不思議で気持ち悪いと感じませんか？ 号令と共に一斉に全員が右を向き一糸乱れず歩き出す・・・ どこか、一瞬にして変身できる「魔法」を期待しているような・・・。 食事に限らずどんな事だって 「即効」「万能」なものは無いはずなのに・・・。 試験勉強に例えれば・・・ 「一夜漬けタイプ」もいれば「数日前からコツコツタイプ」もいる。 ライバルと同じ勉強時間をかけても、同じいい点数を取れることも無い。 悲しいけど持っている能力が違うから・・・。 でも、自分に合った勉強方法・時間など 努力次第でいい点数を取る事は可能。 「食事」も、メディアで取り上げられた食品・食べ方『方法』が、 自分の身体『能力』に合っているか・・・と ちゃんと考えて取っていますか？ そう、もしかしたら自分の身体は喜んでいないかもと 一度は疑問に思い、体調をよ〜く観察してみる。 これってとっても大切だと思いませんか？ これから３人の「食事」に関する体験談から、 皆さんが何かを感じ食生活を見直すキッカケになれば 嬉しく思います。

Ａ

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