はじめに

四季報・食事BBSで一年間お付き合いくださりありがとうございました。

食事に対する考え方・取り組み方に変化はありましたか?

知識は増えたものの実践出来ずにいらっしゃる方も多いことと思います。

そんな方々へ私たちの今年度の「卒論」を。

オンライン会員を代表して妊孕歴が比較的浅いメンバーの方に、

彼女たちの「妊孕食」への それぞれの取り組みをして頂きました。

今回はそれを紹介させていただきます。

きっと自分に当てはまるメンバーが見つかる事間違いなし!ですよ。

 

動物性食品を減らしておいしい食卓 クリック
自分に合う食事量を知ろう クリック
甘いものを断つ!! クリック
男女にも陰陽差あり。
それぞれの体質に合う食事作り
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