| 紹介者 | 妊孕歴 | 好きなアサナ | 苦手なアサナ | ||
 |
南米コロンビア在住の Ａさん | ２年 | 開脚・前屈・ 自転車こぎ |
天つき・弓のポーズ | |
 |
デンマーク在住の Ｂさん | ８ヶ月 | 弓のポーズ | 開脚・前屈 | |
 |
フランス在住の Ｃさん | ２年半 | 長座・逆逆立ち | 開脚 | |
 |
愛知県名古屋市在住の Ｄさん | １年２ヶ月 | 魚のポーズ | 逆逆立ち | |
 |
愛知県岡崎市在住の Ｅさん | ９ヶ月 | 猫のポーズ | 逆逆立ち | |
| INDEX | |
 診察・分娩のへぇー |
診察は分業制、分娩は階級制・・？ |
| 自然分娩ブーム？ | |
| 出産日は先生のバカンス次第！？ | |
| 病室も「東南角部屋陽当たり良好」はお高い！ | |
| たたみの上で出産！！ | |
 生活指導のへぇー |
飛行機に乗るなら妊娠初期に |
| マタニティブルーという言葉が無い？！ | |
| 太れ！太れ！ | |
| 動物性脂肪は胎盤を通さない | |
| 運動不足の妊婦は薪割りをさせられる！？ | |
 マタニティーウェアの へぇー |
妊婦になってもＴバックパンティー |
| 妊娠は隠すよりも目立たせる？！ | |
| ヘソだし妊婦多し！ | |
| 「ノーブラ」っていいみたい | |
| ショーツだけでも種類がいっぱい！どれを買うの？ | |
 習慣・儀式のへぇー |
妊婦と子どもには争って席を譲る |
| 産後、一日で退院？！ | |
| 生後間もない赤ちゃんを平気で外へ連れ出す！！ | |
| はだか祭りのふんどしを腹帯にするといい | |
| 犬は安産だから戌の日に腹帯をするというけど、最近の犬は難産らしい | |
 環境のへぇー |
産後は育児がしやすい？ |
| 妊婦や赤ちゃん連れには優しい国？！ | |
| 妊婦、赤ちゃん連れだと、優しくしてもらえる | |
| 妊婦でもシートベルトをした方がいい | |
| 街を歩いている人がいない？！ | |
 冷え対策のへぇー |
南米っていっても暑いわけじゃない！ |
| 家の中はホカホカ、外は極寒！？ | |
| 冷え性の人はいない！？ | |
| 便座の上でも足首まわし！ | |
| 枇杷の葉温灸がいいみたい | |
